Můj Blog

Do tohoto Blogu vkládám informace, které jsou mé osobní, informace, které jsem si vyhledala a přišly mi zajímavé, ke kterým se chci vracet a můžou být třeba inspirativní pro druhé. 


Ikigai

09.09.2026

Do západního světa čím dál tím více proniká koncept hledání smyslu života. Jak roste životní úroveň, stoupáme po naší pomyslné Maslowově pyramidě, abychom dosáhli až na potřeby seberealizace. Chceme najít svůj smysl života. Ve Francii by řekli "raison d'être", což znamená "důvod být". Japonci to samé vyjadřují jedním starým slovem – ikigai. Vzniklo...

Švestky

07.09.2026

Užíváte si také zlatou švestkovou sezónu?

Kdo by nechtěl být zdravý, žít dlouho a radovat se z každého dne? Představme si idylickou scénu z filmu – malou středomořskou vesnici zalitou sluncem, kde lidé popíjejí víno pod pergolou porostlou vinnou révou, smějí se, tančí a v klidu si užívají každodenní život. Žádný stres, žádný spěch, jen harmonie s okolím, kvalitní jídlo, přátelé a pohyb pro...

Když mluvíme o zdravém životním stylu, většinou se velmi rychle dostaneme ke stejnému seznamu.

Minerálky

31.08.2026

Minerální vody se liší nejen chutí, ale především množstvím a poměrem jednotlivých minerálů. Při výběru proto můžeme zohlednit i to, co naše tělo právě potřebuje.

U vody

15.08.2026

Jak pohled na vodu pomáhá mozku a tlumí stres

Život se nepočítá podle počtu let, ale podle okamžiků, které jsme opravdu prožili.