JAK ZAČÍT?
08.01.2021
Otevřením těchto web stránek jste udělali první krok ke zlepšení svého zdraví a kondice.
Nordic Walking (severská chůze) jako zdroj radosti, energie a proti bolesti
Chůze je ten nejzákladnější pohyb, jaký lidé dělají.
"Tam, kde je pohyb, je i život. Pohyb, v jakékoliv podobě, patří ke každému z nás."
ZDRAVÍ není cíl, je to způsob ŽIVOTA!
Pojďte s námi se ke zdraví dopracovat. Neslibujeme, že je to jednoduché, že je to zadarmo, že to půjde samo a rychle ... je to prostě práce. Práce na sobě má ale vždy smysl. A naše ZDRAVÍ za to stojí!
Program NORDIC WALKING NA ZKOUŠKU
07.01.2021
"Pravidelný pobyt v přírodě je to nejlepší, co lidé mohou pro svou imunitu udělat".
PROGRAM NW BESKYDY 2021
06.01.2021
Pro tento rok jsem si dala za cíl udělat pro své ZDRAVÍ zase pár kroků navíc.
Základní kurz NW - SPRÁVNÁ TECHNIKA
04.01.2021
Choďte s holemi elegantně, správně a zdravě!
Individuální kurz NW - CESTA KE ZDRAVÍ
03.01.2021
Jaro-Léto-Podzim-Zima 2021 (8 lekcí zdravé chůze)
Kurz NW - JARNÍ VYCHÁZKY ZA BYLINAMI
02.01.2021
aneb s NORDIC WALKING holí, vydej se do okolí