Odpolední lekce NW
15.01.2022
středa 19. 1. 2021, 16-17h., odchod v 16h. od bankomatu u Billy, Rožnov p. R.
NORDIC WALKING
POHYB PRO KAŽDÝ DEN, oblast BESKYDY
CHOĎTE S HOLEMI SPRÁVNĚ!
ZDROJ RADOSTI A ENERGIE
EFEKTIVNÍ CESTA KE ZDOKONALENÍ KONDICE
Máte pár kilo navíc? Nebo se zkrátka chcete více hýbat? Na čerstvém vzduchu je to nejlepší! Hubněte s radostí!
Benefity? V pohybu na čerstvém vzduchu, v kontaktu s přírodou, správné dýchání, otužování, životní rovnováha.
ZDRAVÍ není cíl, je to způsob ŽIVOTA!
Pojďte s námi se ke zdraví dopracovat. Neslibujeme, že je to jednoduché, že je to zadarmo, že to půjde samo a rychle. Je to prostě práce. Práce na sobě má ale vždy smysl. A naše ZDRAVÍ za to stojí!
BLOG
JAK ZAČÍT?
15.01.2022
Otevřením těchto web stránek jste udělali první krok ke zlepšení svého ZDRAVÍ a KONDICE.
PROGRAM NW pro rok 2022
14.01.2022
V roce 2021 jsme Nordic Walking v Rožnově po malých krůčcích nastartovali.
TĚŠÍME SE NA JARO
13.01.2022
Máte také rádi jaro a probouzející se přírodu?
SPRÁVNÁ TECHNIKA - Základní kurz NW
11.01.2022
Choďte s holemi elegantně, správně a zdravě!
Nordic Walking v zimě
01.01.2022
Když počasí za oknem nevypadá příliš lákavě, velmi často se nám nechce opouštět teplý domov.
Zápolíme s myšlenkou sednout si na gauč, zapnout TV a se šálkem teplého čaje nebo dobré kávy si užívat volné odpoledne v domácím pohodlí. Ale co večer? Nedostaví se výčitky svědomí z lenošení?
Naše "druhé já" nás totiž přemlouvá vyrazit do přírody na...