JAK ZAČÍT?
08.01.2021
Otevřením těchto web stránek jste udělali první krok ke zlepšení svého zdraví a kondice.
"Tam, kde je pohyb, je i život. Pohyb, v jakékoliv podobě, patří ke každému z nás."
Pojďte s námi se ke zdraví dopracovat. Neslibujeme, že je to jednoduché, že je to zadarmo, že to půjde samo a rychle ... je to prostě práce. Práce na sobě má ale vždy smysl. A naše ZDRAVÍ za to stojí!
Otevřením těchto web stránek jste udělali první krok ke zlepšení svého zdraví a kondice.
"Pravidelný pobyt v přírodě je to nejlepší, co lidé mohou pro svou imunitu udělat".
Pro tento rok jsem si dala za cíl udělat pro své ZDRAVÍ zase pár kroků navíc.
Jaro-Léto-Podzim-Zima 2021 (8 lekcí zdravé chůze)
aneb s NORDIC WALKING holí, vydej se do okolí