JAK SE UDRŽET V DOBRÉ KONDICI?

Komplexní program "Buď fit"

Pohyb – Strava –  Work-life balanc – Životní energie

NORDIC WALKING, oblast BESKYDY

Zdravá chůze

Pohyb / Strava /  Zdravý životní styl 

ZDROJ RADOSTI A ENERGIE aneb "Chůze je lék"

*  Chcete být v lepší kondici? 

*  Máte nadváhu? Bolí Vás záda, kyčle, kolena?

*  Hledáte zdravou aktivitu, která bude efektivní a zároveň zábavná?

"Pohodlný život a lehce získané požitky nepřinášejí tělu prospěch." Sokrates

"Příroda je nejlepším lékem na stres, obnovuje naši energii a napomáhá nám k duševní pohodě."

--------------------------     Hana Majerová, instruktor zdravotní kondiční (kardiofitness) chůze     --------------------------

ZDRAVÍ není cíl, je to způsob ŽIVOTA! 

Pojďte s námi se ke zdraví dopracovat. Neslibujeme, že je to jednoduché, že je to zadarmo, že to půjde samo a rychle. Je to prostě práce. Práce na sobě má ale vždy smysl. A naše ZDRAVÍ za to stojí!

Nejlepší lék na DOBROU NÁLADU, ZDRAVÍ a KONDICI je AKTIVNÍ ŽIVOTNÍ STYL!