NODIC WALKING

POHYB PRO KAŽDÝ DEN

oblast BESKYDY


ZDROJ RADOSTI A ENERGIE
Zdravotní kardiofitness chůze spojená s pohybem v přírodě

Kontakt

CHOĎTE S HOLEMI SPRÁVNĚ!

Vycházky "šité na míru" dle potřeby a možností účastníků.

Chůze je ten nejzákladnější pohyb, jaký lidé dělají. 

"Tam, kde je pohyb, je i život. Pohyb, v jakékoliv podobě, patří ke každému z nás."

ZDRAVÍ není cíl, je to způsob ŽIVOTA! 

Pojďte s námi se ke zdraví dopracovat. Neslibujeme, že je to jednoduché, že je to zadarmo, že to půjde samo a rychle. Je to prostě práce. Práce na sobě má ale vždy smysl. A naše ZDRAVÍ za to stojí!

Pohyb - elixír života

20.05.2021

Chcete si zlepšit fyzičku, nebo sportujete jen tak pro radost? Ať tak, či onak, pravidelný pohyb podporuje dobrou náladu, slouží jako prevence chronických onemocnění a pomůže vám shodit nadbytečná kila. Říká se, že pohyb není kontraindikací k ničemu. Pouze je třeba vybrat si aktivitu a tempo, které vám vyhovují.

JAK ZAČÍT?

23.04.2021

Otevřením těchto web stránek jste udělali první krok ke zlepšení svého ZDRAVÍ a KONDICE.

CO JE NORDIC WALKING?

22.04.2021

NW je pohybová aktivita, která nabízí velice efektivní a poměrně snadnou cestu ke zdokonalení fyzické kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost

Všechny články