Chůze je ten nejzákladnější pohyb, jaký lidé dělají. 

"Tam, kde je pohyb, je i život. Pohyb, v jakékoliv podobě, patří ke každému z nás."


ZDRAVÍ není cíl, je to způsob ŽIVOTA! 

Pojďte s námi se ke zdraví dopracovat. Neslibujeme, že je to jednoduché, že je to zadarmo, že to půjde samo a rychle ... je to prostě práce. Práce na sobě má ale vždy smysl. A naše ZDRAVÍ za to stojí!


Se sychravými dny se blíží doba viróz a chřipkových onemocnění. Pusťte se proto s předstihem do posilování imunity a zůstaňte i na podzim a v zimě zdraví.

Dynamická chůze Nordic Walking se speciálními sportovními holemi se čím dál více rozšiřuje mezi populací, ať již zdravou či nemocnou. Je to aktivita, která nám pomáhá redukovat hmotnost, zlepšuje zdravotní stav, zvyšuje kondici, napomáhá správnému držení těla, odstraňuje bolestivost a odlehčuje nosným kloubům.

Javorníky

22.09.2020

Krásná vycházková trasa po česko-slovenském hřebenu.