CENÍK 2023

Zdravá chůze

= Základní seznamovací kurz NW pro začátečníky

(tímto kurzem začínáme)

2-3 hodinový (individuální)

2-3 hodinový (skupinový kurz, cena za osobu)

4 hodinový intenzivní zážitkový kurz (pro zdatnější jedince, kteří chtějí poznat všechny benefity chůze s holemi a dále už instruktora nepotřebují)

motto: "Zdroj radosti e energie!"

---------------------------------------------------------------

Dodatečné individuální lekce (hodinová sazba)

(jsou maximálně přizpůsobené klientovi, lekce jsou přímo šité na míru)

800 Kč

Půjčení holí (jen pro účastníky Základní kurzu)

Hole na další vycházky si můžete u mě zakoupit. Ráda Vám poradím s výběrem a doporučím ty správné hole.

100 Kč

Klub přátel v dobré kondici (celoroční vycházky)

(Následuje po Základním seznamovacím kurzu)

motto: "Ve skupině je větší síla a pevnější vůle,
než když je člověk na cestě sám!"

Možno si zvolit variantu 100 Kč za lekci

1 200 Kč

JAK SE UDRŽET V  DOBRÉ KONDICI 

aneb DEN ZDRAVÍ A PREVENCE (skupinový)

----------------------------------------------------------

INDIVIDUÁLNÍ KOMPLEXNÍ PROGRAM

(pohyb - strava - work-life balanc - živ. energie)

Rozhodli jste se vylepšit svůj životní styl a dostat se tak do lepší fyzické kondice a duševní pohody?

3 (2-hodinové) lekce na míru 

motto: "ZDRAVÍ není cíl, je to způsob ŽIVOTA!"

Dále je možné  navázat na tento základní program a domluvit si individuální konzultace.

   1 200 Kč

2 400 Kč