CENÍK 2025

Základní kurz "ZDRAVÁ CHŮZE"

=  NORDIC WALKING pro začátečníky

Pro ty, co chtějí získat z chůze s holemi maximum!

---------------------------------------------------------------------

Kurz skupinový (cca 3 hod., pracovní dny)
Kurz individuální (cca 3 hod., pracovní dny)

Kurz skupinový (cca 3-4 hod., víkend)
Kurz individuální (cca 3-4 hod., víkend)

Individuální lekce - hodinová sazba, pracovní den
Individuální lekce - hodinová sazba, víkend

Víkendovka / Teambuilding

500 Kč
900 Kč

900 Kč
1 500 Kč

Zápůjčka holí  (pro účastníky kurzu)

Ráda doporučím správný typ holí pro konkrétní osobu.

Doporučuji, abyste si hole před koupí vyzkoušeli!

Ráda Vám zapůjčím hole 1-2-3 dílné pro Nordic Walking

Poradenství ve výběru holí  (ZDARMA  pro účastníky kurzu nebo při koupi holí)

100 Kč

Program "NESTŮJ A POJĎ"

= Klub přátel "V DOBRÉ KONDICI"

(Zdravotní kardio-fitness chůze s holemi NW)

Součástí vycházek je: kondiční a posilovací trénink, celoroční sběr bylin, rozcvičení, protažení, práce s chodidly (cca 1,5-2 hod.)

Lekce je jednorázová přes týden, ve skupině

motto: "Ve skupině je větší síla a pevnější vůle,

než když jde člověk sám. Pojďte s námi ven!"

!!! Pro všechny absolventy Základního kurzu !!!

200 Kč

Program "BUĎ FIT"

= INDIVIDUÁLNÍ KOMPLEXNÍ PROGRAM

POHYB-STRAVA-ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL

Rozhodli jste se vylepšit svůj životní styl a dostat se tak do lepší fyzické kondice a duševní pohody?

* 8 HODIN NA MÍRU klienta - Vše od základů

* Včetně úvodního dotazníku

* Zdraví je to nejdůležitější, co máme. Pojďte se ke svému zdraví efektivně dopracovat.

Doporučuji po kurzu "Zdravá chůze"

 4 000 Kč