CENÍK 2025

Základní kurz "ZDRAVÁ CHŮZE"

=  NORDIC WALKING pro začátečníky

Pro ty, co chtějí získat z chůze s holemi maximum!

---------------------------------------------------------------------

Kurz skupinový (cca 3 hod., pracovní dny)
Kurz individuální (cca 3 hod.,
pracovní dny)

Kurz skupinový (cca 3-4 hod.,
víkend)
Kurz individuální
(cca 3-4 hod., víkend)


Individuální lekce
- hodinová sazba, pracovní den
Individuální lekce - hodinová sazba, víkend

Víkendovka
 / Teambuilding







500 Kč
900 Kč

900 Kč
1 500 Kč

300 Kč
500 Kč

dle dohody

Zápůjčka holí  (pro účastníky kurzu)

Ráda doporučím správný typ holí pro konkrétní osobu.

Doporučuji, abyste si hole před koupí vyzkoušeli!

Ráda Vám zapůjčím hole 1-2-3 dílné pro Nordic Walking

Poradenství ve výběru holí  (ZDARMA  pro účastníky kurzu nebo při koupi holí)

100 Kč





Program "NESTŮJ A POJĎ"

= Klub přátel "V DOBRÉ KONDICI"

(Zdravotní kardio-fitness chůze s holemi NW)

Součástí vycházek je: kondiční a posilovací trénink, celoroční sběr bylin, rozcvičení, protažení, práce s chodidly (cca 1,5-2 hod.)

Lekce je jednorázová přes týden, ve skupině

motto: "Ve skupině je větší síla a pevnější vůle,

než když jde člověk sám. Pojďte s námi ven!"

!!! Pro všechny absolventy Základního kurzu !!!






200 Kč


Program "BUĎ FIT"

= INDIVIDUÁLNÍ KOMPLEXNÍ PROGRAM

POHYB-STRAVA-ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL

Rozhodli jste se vylepšit svůj životní styl a dostat se tak do lepší fyzické kondice a duševní pohody?

* 8 HODIN NA MÍRU klienta - Vše od základů

* Včetně úvodního dotazníku

* Zdraví je to nejdůležitější, co máme. Pojďte se ke svému zdraví efektivně dopracovat.

Doporučuji po kurzu "Zdravá chůze"

 4 000 Kč





----------------    Všechny uvedené ceny jsou na osobu a časovou jednotku uvedenou u dané nabídky.   ------------------

Investice do našeho zdraví se vždy vyplatí!


Pokud jste si vybrali, vyplňte prosím základní údaje a napište, o jaký kurz máte zájem.
Budu se těšit na viděnou.


Hana Majerová, instruktor zdravotní kondiční (kardiofitness) chůze, IČO: 14262614