O mně

Vyrůstala jsem v Beskydech odkud pramení má láska k přírodě a pohybu na čerstvém vzduchu. Už od mala jsem nejraději trávila volný čas v přírodě a na kopcích. V 9 letech mě přivedli rodiče  k běhu na lyžích a tomu se věnuji dodnes. Aktivita Nordic Walking mě oslovila v době, kdy jsem měla malé děti a často mě bolela záda. Dlouhá léta jsem se pak potýkala se špatným držením těla a hole Nordic Walking mi byly velkým pomocníkem. V roce 2020 jsem absolvovala základní kurz Nordic Walking, který mi pomohl nejen s úpravou techniky chůze, ale také postupně s nápravou zad a zpevněním těla. Vzbudil ve mně velký zájem o komplexní přístup k pohybu a jeho koordinaci. A právě pravidelný pohyb mě nasměroval cestou k zájmu o celkový ŽIVOTNÍ STYL.

V roce 2021 jsem absolvovala Profesní rekvalifikaci Instruktor kondiční chůze, se základy Výživy a Zdravého životního stylu. Tohle byl ale jen začátek, ve kterém, díky uvědomění, už není cesta zpět, ale jen dopředu. Tato cesta mě baví, inspiruje, posouvá. Ráda tyto informace zase předávám dál.

Mým cílem je šířit radost z pohybu v přírodě, ukazovat krásy, které jsou všude kolem nás a pomáhat lidem najít pro ně ten správný životní styl.