O mně

Vyrůstala jsem v Beskydech odkud pramení má láska k přírodě a pohybu na čerstvém vzduchu. Už od mala jsem nejraději trávila volný čas v přírodě a na kopcích. V 9 letech mě přivedli rodiče  k běhu na lyžích a tomu se věnuji dodnes. Aktivita Nordic Walking mě oslovila v době, kdy jsem měla malé děti a často mě bolela záda. Dlouhá léta jsem se pak potýkala se špatným držením těla a hole Nordic Walking mi byly velkým pomocníkem. V roce 2020 jsem absolvovala základní kurz Nordic Walking, který mi pomohl nejen s úpravou techniky chůze, ale také postupně s nápravou zad a zpevněním těla. Vzbudil ve mně velký zájem o komplexní přístup k pohybu a jeho koordinaci. A právě pravidelný pohyb mě nasměroval cestou k zájmu o celkový ŽIVOTNÍ STYL.

V roce 2021 jsem absolvovala Profesní rekvalifikaci Instruktor kondiční chůze se základy Výživy a Zdravého životního stylu. Tato životní cesta mě baví, inspiruje, posouvá a ráda nabyté informace předávám dál.

Mým cílem je šířit radost z pohybu v přírodě, ukazovat krásy, které jsou všude kolem nás a pomáhat lidem najít pro ně ten správný životní styl.