O mně
Vyrůstala jsem v Beskydech odkud pramení má láska k přírodě a pohybu na čerstvém vzduchu. Už od mala jsem nejraději trávila volný čas v přírodě a na kopcích. V 9 letech mě přivedli rodiče k běhu na lyžích a tomu se věnuji dodnes. Aktivita Nordic Walking mě oslovila v době, kdy jsem měla malé děti a často mě bolela záda. Dlouhá léta jsem se pak potýkala se špatným držením těla a hole Nordic Walking mi byly velkým pomocníkem. V roce 2020 jsem absolvovala základní kurz Nordic Walking, který mi pomohl nejen s úpravou techniky chůze, ale také postupně s nápravou zad a zpevněním těla. Vzbudil ve mně velký zájem o komplexní přístup k pohybu a jeho koordinaci. A právě pravidelný pohyb mě nasměroval cestou k zájmu o celkový ŽIVOTNÍ STYL.
V roce 2021 jsem absolvovala Profesní rekvalifikaci Instruktor kondiční chůze.
Mým cílem je šířit radost z pohybu v přírodě, ukazovat krásy, které jsou všude kolem nás a pomáhat lidem najít pro ně ten správný životní styl.
HANA MAJEROVÁ
IČO: 14262614
člen Českomoravské federace Nordic Walking
PROFESNÍ KVALIFIKACE
Instruktor kondiční chůze (kód 74-014-H) 1/2020-9/2021
KURZY
První pomoc od A do Z (6/2021)
Jak si sestavit vyvážený jídelníček bez extrému (5/2021)
Mých 7 nejoblíbenějších lékařů ... vřele doporučuji pravidelnou návštěvu :-)
- Slunce
- Vzduch
- Pohyb
- Voda
- Jídlo
- Odpočinek
- Smích
"Život vyžaduje a potřebuje pohyb, jinak to není život."
"Každý člověk sám tvoří své zdraví nebo nemoc."
"Pohodlný život a lehko získané požitky nepřinášejí tělu prospěch." Sokrates