BLOG ...

Lépe už to snad ani napsat nejde! Krásně sepsaný článek od MUDr. Martina Rosická, Ph.D. ...

Otevřením těchto web stránek jste udělali první krok ke zlepšení svého ZDRAVÍ a KONDICE.

NW je pohybová aktivita, která nabízí velice efektivní a poměrně snadnou cestu ke zdokonalení fyzické kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost

Pro tento rok (a v dnešní omezené době) jsou připraveny tyto kurzy ...

Choďte s holemi elegantně, správně a zdravě!

"Pravidelný pobyt v přírodě je to nejlepší, co lidé mohou pro svou imunitu udělat".

aneb s NORDIC WALKING holí, vydej se do okolí

Velmi poučný článek o celkovém životním stylu ... Tereza Hodycová je lékařka a psychoterapeutka, která se ve své praxi pravidelně setkává s lidmi s oslabeným imunitním systémem. Velmi často se přitom ukáže, že za problémy stojí dnes úplně obyčejné věci, jako stres, únava či psychické obtíže.

citace doc. Irena Koutné (Vedoucí týmu Centra buněčného a tkáňového inženýrství Fakultní nemocnice u sv. Anny a Lékařské fakulty Masarykovy univerzity)

Již uplynul více než jeden rok od doby, co se v České republice objevil první případ onemocnění COVID-19, a zřejmě (minimálně v ČR) neexistuje člověk, který by nějakým způsobem nepocítil dopady pandemie a plošných opatření na jeho život.