BLOG ...

Lidský organismus vnímá SMÍCH jako signál k uzdravení. Smějeme-li se OD SRDCE, dochází k psychickému i fyzickému uvolnění. Snižuje se hladina stresových hormonů (kortizolu) a spouští se sekrece endorfinů, stoupá produkce bílých krvinek, a tím dochází k POSÍLENÍ IMUNITY.

Vyjděte ven!

04.03.2021

Třeba nemáte chuť na velkou procházku. Možná se vám ven ani nechce kvůli špatnému počasí nebo z jiného důvodu. A PRÁVĚ TO ZMĚŇTE!

JAK ZAČÍT?

02.03.2021

Otevřením těchto web stránek jste udělali první krok ke zlepšení svého ZDRAVÍ a KONDICE.