BLOG ...

Otevřením těchto web stránek jste udělali první krok ke zlepšení svého ZDRAVÍ a KONDICE.

Jak správně sedět, aby se minimalizovalo riziko zdravotních problémů

Hledáte ZDRAVOU AKTIVITU, která vás bude bavit?

Od září 2023 budou probíhat pravidelné kondiční vycházky pro udržení dobré kondice v období podzim - zima. Vycházek se může zúčastnit každý absolvent Základního kurzu Zdravá chůze.

" Život vyžaduje a potřebuje pohyb, jinak to není život. "