Zdravá chůze - ZÁKLADNÍ KURZ

Hledáte ZDRAVOU AKTIVITU, která vás bude bavit?

Při chůzi Nordic Walking zapojíte až 90 procent svalů těla.

Pojďte si to vyzkoušet!

Cílem tohoto kurzu je ... seznámit se s novou aktivitou, s holemi a také se správnou technikou chůze. Uvědomit si, v jaké jsem současné kondici, případně co chci na ni zlepšit.

Kouzlo Nordic Walkingu spočívá v tom, že je vhodný pro VŠECHNY bez ohledu na věk, váhu a kondici.

Každý kurz je "šitý na míru" Vašim potřebám, Vašemu zdravotnímu stavu a Vaším možnostem!

motto: " 1 KROK SPRÁVNĚ JE LEPŠÍ NEŽ 10 000 ŠPATNĚ. "

Tímto Základním kurzem si můžete odzkoušet, jestli by Vás tato aktivita bavila, dozvíte se a naučíte se základní návyky. Pojďte si to vyzkoušet!

Ve skupině je síla! Vezměte sebou kamarády, pak bude s chůze s holemi i zábava!

Termín: dle dohody

Místo konání: dle dohody

Cena základního kurzu

PŘIHLÁSIT se můžete ZDE, kompletní info o kurzu Vám dorazí mailem.