Můj blog

Malebné vesničky, historická města a městečka, přístavy, moře, Fish and chips ...

Zvlněná pole, různorodé linie, remízky a ostrůvky, osamělé kapličky či boží muka. Nádherná krajina v okolí Kyjova. Je krásná od svítání až po západ slunce. Náročný den, ale rozhodně stál za to! Doporučuji.

Bosky

12.04.2023

Relax - Lehkost - Prodyšnost - Pružnost - Volnost pohybu - Měkký došlap v oblasti paty

Pozdrav Slunci

11.04.2023

Pozdrav slunci neboli Súrja namaskár je nejběžnější a nejznámější jógová sestava. Jedná se o dynamické cvičení zahrnující několik samostatných ásan. Plynule v souladu s dechem se přechází z jedné pozice do druhé.

"Za monumentálními bílými vápencovými stěnami, ostrými skalními jehlami, bizardními kamennými útvary, ostrými žiletkami skalních brál, kroucenými větvemi borovic, průzračnými potoky, jarním sluncem a třpytícím se sněhem." K. R.

V zimě je třeba podržet si pozitivní mysl a radost ze života. A na to jsou výšlapy na kopec, se stejně naladěným parťákem či parťačkou, značka ideál. Když k tomu vyjde západ sluníčka není co řešit!