Můj blog

Krásné výhledy, svěží bukové lesy, hrad Súlov, Šarkania diera, Hlbocký vodopád, ...

Malebné vesničky, historická města a městečka, přístavy, moře, Fish and chips ...

Zvlněná pole, různorodé linie, remízky a ostrůvky, osamělé kapličky či boží muka. Nádherná krajina v okolí Kyjova. Je krásná od svítání až po západ slunce. Náročný den, ale rozhodně stál za to! Doporučuji.

Bosky

12.04.2023

Relax - Lehkost - Prodyšnost - Pružnost - Volnost pohybu - Měkký došlap v oblasti paty

Pozdrav Slunci

11.04.2023

Pozdrav slunci neboli Súrja namaskár je nejběžnější a nejznámější jógová sestava. Jedná se o dynamické cvičení zahrnující několik samostatných ásan. Plynule v souladu s dechem se přechází z jedné pozice do druhé.