Zdravá chůze

NORDIC WALKING, oblast BESKYDY


ZDROJ RADOSTI A ENERGIE aneb "Chůze je lék"


"Život vyžaduje a potřebuje pohyb, jinak to není život."  

"Každý člověk sám tvoří své zdraví nebo nemoc."  

JAK SE UDRŽET V DOBRÉ KONDICI? 

Komplexní program (pohyb - strava - work-life balanc - životní energie)

Fyzická i psychická kondice je prima! A není to zase tak složité :-)

"Pohodlný život a lehko získané požitky nepřinášejí tělu prospěch." Sokrates


ZDRAVÍ není cíl, je to způsob ŽIVOTA! 

Pojďte s námi se ke zdraví dopracovat. Neslibujeme, že je to jednoduché, že je to zadarmo, že to půjde samo a rychle. Je to prostě práce. Práce na sobě má ale vždy smysl. A naše ZDRAVÍ za to stojí!


JAK ZAČÍT?

18.08.2023

Otevřením těchto web stránek jste udělali první krok ke zlepšení svého ZDRAVÍ a KONDICE.

Jak správně sedět, aby se minimalizovalo riziko zdravotních problémů