S přibývajícím věkem je hubnutí mnohem náročnější. Nejde vám to? Dost možná se dopouštíte některé z těchto chyb. Bohužel, po padesátce si zkrátka nemůžete dovolit jen tak sejít ze správné cesty.
Můj Blog
Do tohoto Blogu vkládám informace, které jsou mé osobní, informace, které jsem si vyhledala a přišly mi zajímavé, ke kterým se chci vracet a můžou být třeba inspirativní pro druhé.
Pokles hormonů ovlivňuje srdce i cévy.
Udržte srdce co nejdéle v kondici
07.10.2025
Nečekejte na infarkt! Dodržujte těchto 7 jednoduchých návyků a udržte srdce co nejdéle v kondici.
Lymfatický systém ovlivňuje vaše zdraví
07.10.2025
Cítíte se často unaveni a bez energie, trápí vás oteklý obličej nebo ruce, jste podezřele často nachlazeni nebo jste si všimli, že máte hrubší pokožku? Za těmito obtížemi může být špatně fungující lymfatický systém. Zjistěte, k čemu ho potřebujete a jak na to, aby zůstal v té nejlepší kondici. Je totiž důležité o něj dobře pečovat.