Základní kurz - Zdravá chůze

Choďte s holemi elegantně, správně a zdravě!

Udělat si čas sami pro sebe, udělat něco pro své zdraví? To za to přeci stojí!

Pojďte se naučit správnou techniku chůze s holemi NORDIC WALKING, ať si sami vyzkoušíte její krásu a benefity.

Cílem tohoto kurzu je ... seznámit se s novou aktivitou, s holemi a hlavně se správnou technikou chůze. Uvědomit si, v jaké jsem současné kondici, případně co chci na ni zlepšit.

Kouzlo Nordic Walkingu spočívá v tom, že je vhodný pro VŠECHNY bez ohledu na věk, váhu a kondici.

Tímto Základním kurzem si můžete odzkoušet, jestli by Vás tato aktivita bavila, dozvíte se a naučíte se základní návyky. Pojďte si to vyzkoušet!

Správné Nordic Walking hole můžu zapůjčit na místě srazu, prosím hlásit předem.

Pokud si chcete pořídit své, ráda pomůžu s výběrem na míru.

Termín: dle dohody

Místo konání: dle dohody

Cena kurzu