Můj Blog

Čas je jedna z mála věcí, kterou má každý stejně ... a přesto s ním každý nakládá jinak.
Není to o tom, kolik ho máš, ale jak ho využíváš.

Když se díváme srdcem,
vidíme krásu a dobro v druhých.

Stárnutí není jen otázkou času, ale především životního stylu.
Některé každodenní návyky dokážou výrazně ovlivnit, jak se cítíme i jak vypadáme.

Blahodárné účinky kombuchy na lidský organismus jsou známy již tisíce let. Jedná se o fermentovaný nápoj, který je díky mikrobiálním kulturám bohatý na probiotika, antioxidanty a mnoho dalších prospěšných látek.

Máte rádi chůzi, běh, jízdu na kole či koloběžce, plavání?

Dopamin je chemická látka v mozku, která pomáhá přenášet signály mezi nervovými buňkami. Často se mu říká "hormon štěstí", ale to není úplně přesné. Dopamin totiž není jen o radosti — mnohem víc souvisí s motivací, chutí něco dělat a pocitem odměny.