Čas pro sebe

Mnoho žen bylo vychovávaných tak, aby se staraly o druhé.

Ale málokdo je naučil starat se stejně dobře i o SEBE.

Je zvláštní, jak rychle poznáme, že je unavené naše dítě.
Že potřebuje obejmout, odpočinout si, dát si pauzu.
Poznáme to i u partnera nebo u kamarádky.
Ale u sebe?
Tam si často řekneme: "Ještě to zvládnu."
"Ještě dodělám tohle."
"Ještě vydržím."
A pak nás všechno rozčiluje víc než dřív.
Jsme bez energie a máme pocit, že už nemáme z čeho brát.

A není divu. Mnoho z nás vyrostlo v době, kdy bylo normální myslet nejdřív na druhé.
Nebylo to špatně, jen dnes víc chápeme, že péče o sebe není sobectví, ale potřeba.

Pokud cítíš, že by sis potřebovala na chvíli oddechnout, zastavit se a načerpat energii, můžeš zajet na víkendovku k nám do Beskyd,  na Valašsko.

Užít si výlety, kulturu, tvorbu, nebo jen tak odpočívat, jako malou připomínku, že i ty jsi důležitá.