Kurz pro začátečníky a pokročilé 2022

omezená kapacita max. 5 osob pro zrovna běžící kurz

V těchto kurzech budeme rozvíjet techniku chůze s holemi i bez holí, naučíte se, jak hole využít k protažení a zpevnění těla.

Cílem těchto kurzů je ... postupně si zlepšovat kondici, zpevnit tělo a dát nějaké to kilo dolů.

ZAČÁTEČNÍK ... 4 lekce á 2 hodiny / 2000 Kč(hodina instruktora 250 Kč)

POKROČILÝ ... 4 lekce á 2 hodiny / 2000 Kč (hodina instruktora 250 Kč)

VÝLETY - počet osob dle konkrétní aktivity

Každý účastník výše uvedených kurzů se bude moct dále účastnit různých pravidelných výšlapů, výletů a víkendových jednodenních či vícedenních akcí.

Součástí těchto výletů bude zdokonalování techniky Nordic Walking.

(hodina instruktora 250 Kč)