Dárkový poukaz

Zdravá chůze - ZÁKLADNÍ KURZ

Přemýšlíte, čím letos potěšit sebe či své blízké pod stromečkem? Co takhle vyzkoušet něco nového?

Prožijte příjemný čas v klidném prostředí beskydských kopců a naučte se chodit zdravě s holemi i bez holí.

Chůzí ve zdravém postoji:

* kompenzujeme časté sezení

* předcházíme bolestem zad

* rozhýbáme celé tělo

* odbouráváme stres

* propojujeme pravou a levou mozkovou hemisféru

* pečujeme nejen o naše tělo, ale i duši

Chůze s holemi je skvělý sport pro každého a ukrývá mnohem větší potenciál prospívat našemu zdraví, než se na první pohled může zdát.

Kouzlo Nordic Walkingu spočívá v tom, že je vhodný pro VŠECHNY bez ohledu na věk, váhu a kondici.    

Pojďte si to vyzkoušet!

PŘIHLÁSIT se můžete ZDE, kompletní info o kurzu Vám dorazí mailem.