CENÍK 2026

Základní kurz "ZDRAVÁ CHŮZE"

=  NORDIC WALKING pro začátečníky

Pro ty, co chtějí získat z chůze s holemi maximum!

---------------------------------------------------------------------

Kurz skupinový (cca 3 hod., pracovní dny)
Kurz individuální (cca 3 hod., pracovní dny)

Kurz skupinový (cca 3 hod., víkend)
Kurz individuální (cca 3 hod., víkend)

Skripta "ZDRAVÁ CHŮZE" v PDF (Pohyb-NW-Trénink-Dech)

Pokračovací hodiny
Individuální lekce - hodinová sazba, pracovní den
Individuální lekce - hodinová sazba, víkend

Víkendovka / Teambuilding

500 Kč
900 Kč

700 Kč
1 200 Kč

500 Kč

300 Kč
400 Kč

Zápůjčka holí  (pro účastníky kurzu)

Ráda doporučím správný typ holí pro konkrétní osobu.
Doporučuji, abyste si hole před koupí vyzkoušeli.
Ráda Vám zapůjčím hole 1-2-3 dílné pro Nordic Walking.

Poradenství ve výběru holí  (ZDARMA  pro účastníky kurzů nebo při koupi holí)

100 Kč

Program "NESTŮJ A POJĎ"

= Klub přátel "V DOBRÉ KONDICI"

(Zdravotní kardio-fitness chůze s holemi NW)

Lekce je jednorázová přes týden, ve skupině

motto: "Ve skupině je větší síla a pevnější vůle,

než když jde člověk sám. Pojďte s námi ven!"

! Pro všechny absolventy Základního kurzu !

100 Kč

Program "ZDRAVÝ TALÍŘ"

ZÁKLADY VÝŽIVY jednoduše a srozumitelně

(3 hodinový kurz)

Skripta "ZDRAVÝ TALÍŘ" v PDF 

1500 Kč

500 Kč

Program "BUĎ FIT"

= INDIVIDUÁLNÍ KOMPLEXNÍ PROGRAM

POHYB-STRAVA-ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL

* 4x KOMPLEXNÍ LEKCE NA MÍRU

   (1 lekce = cca 1 hod. chůze, 2 hod. teorie)

* Celkem tedy 12 hodin pro Vás na míru

* Vstupní dotazník před kurzem zdarma

Skripta "BUĎ FIT - Zdravý životní styl", jen tištěné

 4 000 Kč

1500 Kč