CENÍK 2024
Zdravá chůze
= Základní seznamovací kurz NW pro začátečníky
(tímto kurzem začínáme)
individuální (cca 2-3 hod.)
skupinový, max. pro 4 osoby (cca 2-3 hod.)
4 hodinový intenzivní / zážitkový kurz (pro zdatnější jedince, kteří chtějí poznat všechny benefity chůze s holemi a dále už instruktora nepotřebují)
Celodenní zážitkový kurz (pro jedince, kteří chtějí poznat všechny benefity chůze s holemi a užít si pohyb a Beskydy)
---------------------------------------------------------------
Další individuální lekce NORDIC WALKING (hod. sazba)
! Následuje po Základním kurzu Zdravá chůze !
800 Kč
500 Kč
1 200 Kč
2000 Kč
Půjčení holí (jen pro účastníky Základního kurzu)
... dále si účastníci nosí hole své
Ráda doporučím správný typ holí pro konkrétní osobu.
100 Kč
KLUB PŘÁTEL V DOBRÉ KONDICI
(kondičně zdravotní / poznávací vycházky
PRO ZDRAVÍ během celého roku)
- lekce skupinová - jednorázová - pracovní dny
! Následuje po Základním kurzu Zdravá chůze !
motto: "Ve skupině je větší síla a pevnější vůle,
než když je člověk na cestě sám!"
100 Kč
INDIVIDUÁLNÍ KOMPLEXNÍ PROGRAM
(pohyb - strava - životní rovnováha a energie)
Rozhodli jste se vylepšit svůj životní styl a dostat se tak do lepší fyzické kondice a duševní pohody?
6 hodin - lekcí na míru - "Vše od základů"
včetně úvodního dotazníku a vstupní konzultace
3 000 Kč
V rámci kurzů je možno nabídnout:
Sdílené ubytování se snídaní v centru Rožnova
Možná dohoda polopenze, pitný režim
(k dispozici 3 lůžka, sdílená kuchyň, obývací pokoj, koupelna, WC, wifi, TV)
Vlakové a autobusové nádraží 5 min., centrum města 10 min., bazén 5 minut, skansen 15 min.
400 Kč
600 Kč
Všechny uvedené ceny jsou na osobu a časovou jednotku uvedenou u dané nabídky.
Pokud jste si vybrali, vyplňte prosím základní údaje a napište mi, o co máte zájem ...