Vycházky-Výlety

Pojďte s námi na kratší vycházky přes týden po práci nebo se přidejte na některý z víkendových výletů.

Jak se k nám můžete přidat?

Stačí se přihlásit na Základní kurz Zdravá chůze.

Dále už se můžete přidat na jakoukoliv akci, kterou plánujeme.

Přihlásit se můžete ...

Co Vás na vycházkách / výletech čeká?

• RADOST Z POHYBU, UVOLNĚNÍ, NOVÁ ENERGIE
• SPRÁVNÁ TECHNIKA CHŮZE
• různorodý MIX - rozcvičení, protažení, posílení, práce s chodidly ... dle chutě, účastníků, počasí...
• JARNÍ VYCHÁZKY ZA BYLINAMI
  
• EFEKTIVNÍ CESTA KE ZDOKONALENÍ KONDICE
  

Nordic Walking je tou nejlepší volbou pro zdravou chůzi.

Těšíme se na setkání na čerstvém povětří!