Vycházky-Výlety

01.05.2022

Pojďte s námi na kratší vycházky přes týden po práci nebo se přidejte na některý z víkendových výletů.


Jak se k nám můžete přidat?

Stačí se přihlásit na Základní kurz Zdravá chůze.

Dále už se můžete přidat na jakoukoliv akci, kterou plánujeme.


Přihlásit se můžete ...


Co Vás na vycházkách / výletech čeká?

  • RADOST Z POHYBU, UVOLNĚNÍ, NOVÁ ENERGIE
  • SPRÁVNÁ TECHNIKA CHŮZE
  • různorodý MIX - rozcvičení, protažení, posílení, práce s chodidly ... dle chutě, účastníků, počasí...
  • JARNÍ VYCHÁZKY ZA BYLINAMI
  • EFEKTIVNÍ CESTA KE ZDOKONALENÍ KONDICE

Nordic Walking je tou nejlepší volbou pro zdravou chůzi.

Těšíme se na setkání na čerstvém povětří!