Program NORDIC WALKING NA ZKOUŠKU

07.01.2021

"Pravidelný pobyt v přírodě je to nejlepší, co lidé mohou pro svou imunitu udělat".

Tento program je zkrácená verze Základního kurzu - SPRÁVNÁ TECHNIKA.

Je určen pro zimní období, kde můžou být 4 hodiny venku pro někoho už vyčerpávající.

Kurz NORDIC WALKING NA ZKOUŠKU je tedy na cca 2 hodinky, dlouhý cca 6 km a naučíte se zde Základy chůze s holemi.

Co Vám kurz přinese?

  • seznámení se s holemi NW
  • vysvětlení rozdílu mezi holemi NW a pro treking
  • seznámení se s technikou
  • test vlastní kondice
  • seznámení se s celkovou výbavou pro tuto aktivitu
  • více informací, jak si vylepšit touto aktivitou zdraví a mít lepší náladu
  • odzkoušíte si, jestli by Vás tato aktivita bavila

Jak vidíte, za 2 hodiny toho jde stihnout opravdu hodně.


Termín: dle dohody

Místo konání: dle dohody, nejčastěji sraz - autobusové nádraží, Rožnov p. R.

Trasa: dle počasí a dohody s účastníky, také dle aktuální situace současné doby

Kurz je určen pro 1 osobu, tak, aby účastníci dostali co nejvíce individuální přístup a za tuto 2 - hodinovou lekci se co nejvíce naučili.


Díky tomuto kurzu můžou účastníci postoupit do těchto dvou pokračovacích kurzů:

Individuální kurz NW - CESTA KE ZDRAVÍ

Kurz NW - JARNÍ VYCHÁZKY ZA BYLINAMI


Těším se na Vás.

Hanka a NW Beskydy

Zde se prosím zaregistrujte (do mailu Vám dorazí konkrétní informace)

Share