Individuální kurz NW - CESTA KE ZDRAVÍ
03.01.2021
Jaro-Léto-Podzim-Zima 2021 (8 lekcí zdravé chůze)
Kurz je vhodný pro každého, kdo chce :
- prospět svému zdraví
- protáhnout se a zpevnit tělo
- narovnat si záda
- uvolnit se
- mít lepší náladu a radost ze života
- vypracovat se k lepší kondici, postavě a zdraví
- trávit aktivně čas v přírodě na čerstvém vzduchu
- zvýšit svou fyzickou aktivitu a tím podpořit redukci hmotnosti
- něco nového se naučit
- poznat nové tváře a zažít něco nového
Kouzlo Nordic Walking spočívá v tom, že je vhodný pro VŠECHNY bez ohledu na věk, váhu a kondici.
Chcete se dostat do kondice?
Chcete být zdraví?
Nabízíme Vám 8 lekcí, které Vás dostanou do DOBRÉ KONDICE.
(Tento kurz je pokračovací po Základním seznamovacím kurzu - SPRÁVNÁ TECHNIKA)
PŘÍRODA je jedna velká zelená tělocvična ... park, les, louka jsou vaše fitko otevřené 365 dní v roce. Choďte s holemi elegantně, správně a zdravě!
Nezáleží na věku, váze ani kondici ... PŘIDEJTE SE bez váhání.
Těším se na Vás.
Hanka a NW Beskydy