Individuální kurz NW - CESTA KE ZDRAVÍ

03.01.2021

Jaro-Léto-Podzim-Zima 2021  (8 lekcí zdravé chůze)

Kurz je vhodný pro každého, kdo chce :

- prospět svému zdraví

- protáhnout se a zpevnit tělo

- narovnat si záda

- uvolnit se

- mít lepší náladu a radost ze života

- vypracovat se k lepší kondici, postavě a zdraví

- trávit aktivně čas v přírodě na čerstvém vzduchu

- zvýšit svou fyzickou aktivitu a tím podpořit redukci hmotnosti

- něco nového se naučit

- poznat nové tváře a zažít něco nového

Kouzlo Nordic Walking spočívá v tom, že je vhodný pro VŠECHNY bez ohledu na věk, váhu a kondici. 


Chcete se dostat do kondice? 

Chcete být zdraví?

Nabízíme Vám 8 lekcí, které Vás dostanou do DOBRÉ KONDICE.


(Tento kurz je pokračovací po Základním seznamovacím kurzu - SPRÁVNÁ TECHNIKA)


PŘÍRODA je jedna velká zelená tělocvična ... park, les, louka jsou vaše fitko otevřené 365 dní v roce. Choďte s holemi elegantně, správně a zdravě!

Nezáleží na věku, váze ani kondici ... PŘIDEJTE SE bez váhání.



Těším se na Vás.

Hanka a NW Beskydy